Fıstıklı Üzümlü Ispanak

Fıstıklı Üzümlü Ispanak sevmeyenleri dahi, kendine aşık edecek türden hafif ve lezzetli bir tarifimiz var: fıstıklı, üzümlü ıspanak. Pratik yapımıyla yaratmış olduğu lezzete inanamayacaksınız.
Malzemeler:
-1/2 kg ıspanak
-1 yemek kaşığı kuru üzüm
-1,5 yemek kaşığı çam fıstığı
- 1 çay bardağı Nermin Hanım Edremit Ollgun Hasat Zeytinyağı
-1 çay kaşığı yenibahar
-Bir tutam tuz
Hazırlanışı:
- Ispanağı ayıklayıp güzelce yıkayalım; sapları ve yaprakları ayrı dursun. Tavayı ısıtalım, zeytinyağını dökelim. Önce sapları kısık ateşte çevirelim.
- Renkleri dönünce yaprakları ekleyelim, çevirmeye devam edelim.
- Ispanak sönmeye başlayınca tuz, yenibahar ve kuru üzümü katalım; üzerini hafifçe geçecek kadar ılık su ekleyelim.
- Suyunu çekene kadar ara ara karıştıralım.
- Çam fıstıklarını ayrı tavada yağsız cevirelim; yemeğe ekleyip karıştıralım.
- Ilıyınca tabağa alalım, istersek üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirelim.
Yeni tarifler için Nermin Hanım Zeytinliği’ ni takip etmeyi unutmayalım.
Sağlıklı beslenme dünyasında trend yağlar her geçen gün daha fazla öne çıkıyor. Ancak mutfağa girdiğimizde aklımızda tek bir soru beliriyor: Hangi yağı nerede ve nasıl kullanmalıyız? Özellikle Akdeniz mutfağının baş tacı zeytinyağı, tropikal tariflerin gözdesi hindistan cevizi yağı ve son dönemde fitness dünyasının dilinden düşmeyen MCT yağı, mutfakta doğru kullanıldığında hem yemeklerin lezzetini artırıyor hem de besin değerini koruyor.
Ege’nin mis kokulu zeytin bahçelerinde bahar aylarında açan o narin beyaz çiçeklerin kokusunu hiç duydunuz mu? Baharın müjdecisi olan zeytin çiçekleri, hafif, ferahlatıcı ve insanı dinlendiren eşsiz bir aromaya sahiptir. Türk kültürünün vazgeçilmez bir parçası olan kolonya geleneği, bu özel esansla buluştuğunda ortaya sıradan bir serinlikten çok daha fazlası çıkar.
Zeytinin sofraya gelmesi bazen düşündüğümüzden çok daha uzun bir yolculuk. Doğru yöntemle işlenmesi ve lezzetini kazanması için zamana ihtiyaç duyuyor. Sele zeytin üretimi de sabır isteyen yöntemlerden biri. Peki çevirme zeytin nedir, Edremit siyah zeytinini farklı kılan nedir ve bu zeytin nasıl hazırlanır? Kısaca anlatalım.