Kaliteli Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır?

Geçmişte uygulanan yanlış politika ve yönlendirmeler sonucunda halk zararlı yağlara yaklaştırılırken, zeytinyağından uzaklaştırılmıştı. Fakat günümüzde doğru bilgiye ulaşma kolaylığı sağlayan teknoloji sayesinde, zeytinyağına ilgi oldukça artmış durumdadır. Kaliteli zeytinyağının nasıl anlaşılacağına dair doğru bilgileri, birkaç başlık altında sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Üretim Teknikleri Oldukça Önemli

Zeytin meyvesi olgunlaştıkça içeriğindeki yağ miktarı artarken, polifenol oranı azalır. Bu sebeple ve polifenoller uçucu, suda çözünür yapıda olduklarından, zeytinin erken hasat döneminde, olabildiğince az su kullanılarak, soğuk sıkım yapılarak üretilmesi gerekmektedir.

Almadan önce muhakkak koklayın!

Bir zeytinyağını kokladığınızda, yağlı boyayı çağrıştıran bir koku alıyorsanız, bu durum yağın uzun süre beklediğini göstermektedir ve istenilmeyen bir durumdur. Zeytin kokuyorsa bu da bilinenin aksine istenmeyen bir durumdur, zeytinin fazla bekletilerek sıkıldığını gösterir. Kokladığınızda kötü, rahatsız edici kokuların aksine taze çimen, taze meyve kokuları almanız gerekmektedir.

Doğru tadımı yapmak ve doğru tatları almak önemli!

İyi bir zeytinyağını tattığınızda, dilinizin yan bölgelerinde acılık, boğazınızda isi yakıcılık hissi olmalıdır. Yakıcılık hissinin asit oranı ile bir ilgisi olmamakla beraber, içeriğinde yüksek miktarda antioksidan olduğunun göstergesidir. Zeytinyağını tadarak, dilinizin bir kısmı dışarıda olacak şekilde, dilinizin üstünde gezdirerek tadabilirsiniz.

Rengine bakıp aldanmayın!

Satın alırken zeytinyağının rengine bakarak karar vermek bilinenin aksine yanlıştır. Renk zeytinyağında kalite unsuru değildir, Yanlış bilinen bu bilgi sebebi ile, piyasada içeriğinde renklendirici bulunan çok sayıda zeytinyağı, ne yazık ki ‘rengi koyuysa sağlıklıdır’ algısıyla satın alınmaktadır. Oysaki renk kalitede belirleyici bir kriter değildir.

Markası ve etiketi olan ürünleri tercih edin!

Markası ve etiketi olan ürünleri tercih etmeniz önemli bir husustur. Çünkü bu ürünler Tarım ve Orman bakanlığı tarafınca onaylı ürünlerdir. Dolum tarihi yerine, hasat yılını sorgulamanız gerekmektedir. Ürünün etiketini okuyarak, zeytinyağının üretim ya da hasat yılı, dolum tarihi, son kullanma tarihi, elde edildiği zeytin çeşidini ve bölgesini etiket üzerinde aramanız gerekmektedir. Zeytinyağının pet şişe gibi son derece sağlıksız şekilde saklanmaması, koyu renkli cam şişede bulunmasına önem vererek satın almalısınız. Güneş ışığının etkisiyle zeytinyağı çok kısa sürede bozulur, bu sebeple ışıktan azami şekilde etkilenecek bir şişede bulunması önemlidir.

Asit oranının önemi!

Zeytinyağının asit değerinin düşük olması, iyi işlenmiş olduğu anlamına gelir. Ortalama olarak baz alındığında %0,4 değeri altındaki asit değerine sahip olan zeytinyağları kaliteli yağlar olarak kabul edilmektedir. Zeytinyağının içeriğinin bozulmaması ve faydalı olabilmesi için iki-üç ay içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.

İlgili Aramalar

 İyi zeytinyağı nasıl anlaşılır  Hakiki zeytinyağı nasıl anlaşılır  Gerçek zeytinyağı nasıl anlaşılır  En iyi zeytinyağı nasıl anlaşılır  Doğal zeytinyağı nasıl anlaşılır  Orjinal zeytinyağı nasıl anlaşılır

Image
Ketojenik Beslenme ve Zeytinyağı: Keto Diyet Yağları İçin En Doğal Seçim

Gözlerinizi kapatın ve bir Ege sabahına uyandığınızı hayal edin. Güneş zeytin ağaçlarının gümüşi yapraklarına vuruyor, burnunuza taze çimen ve çağla kokusu çalınıyor. Kahvaltınızda kızarmış ekmek yok belki ama, dilimlenmiş avokadonun ve beyaz peynirin üzerinde gezinen o zümrüt yeşili, genzi hafifçe yakan "sıvı altının" lezzeti, tüm duyularınızı harekete geçirmeye yetiyor. İşte gerçek doyum ve gerçek sağlık hissi budur.

Devamını Oku
Image
Zeytin Ağacının Ölümsüzlük Sırrı: Bir Zeytin Bahçesi Masalı

Gözlerinizi kapatın ve Kazdağları’nın eteklerinde olduğunuzu hayal edin. Ege’den esen o hafif tuzlu, serin rüzgar yüzünüze çarpıyor. Ayaklarınızın altında yaz güneşinden ısınmış toprak kıtırdarken, burnunuza yabani kekik ve taze çimen kokuları çalınıyor. Ve tam karşınızda o duruyor: Kıvrımlı gövdesiyle adeta bir heykeli andıran, gümüşi yaprakları rüzgarla dans eden bilge bir zeytin ağacı.

Devamını Oku
Image
Sızma ve Soğuk Sıkım Zeytinyağı Arasındaki Lezzet Yolculuğu

Mutfak kültürümüzün en kadim öğelerinden biri olan zeytinyağı, sadece bir yemek pişirme aracı değil, başlı başına bir lezzet kategorisidir. Bir zeytin ağacının gölgesinden tabağımıza uzanan bu yolculukta, sıkça duyduğumuz ancak teknik detayları genellikle karıştırılan iki temel kavram karşımıza çıkar: "Natürel Sızma" ve "Soğuk Sıkım".

Devamını Oku