Balzamikli Ispanaklı Mantar
Balzamikli Ispanaklı Mantar ve ıspanak, besleyici gücü oldukça yüksek besinler ve bir araya gelince lezzet şöleni yaratmaktan da kaçınmıyorlar. Şimdi vereceğimiz tarif bu şöleni size verecek olan inanılmaz pratik bir yemek, denemelisiniz.
Malzemeler:
-300 gram bebe ıspanak
-250 gram kültür mantarı
-1 yemek kaşığı balzamik sirke
-1/4 çay kaşığı Nermin Hanım Granül Kaya Tuzu
-Karabiber
-1,5 yemek kaşığı Nermin Hanım Edremit Erken Hasat Zeytinyağı
Hazırlanışı:
- Mantarları dilimleyelim, ıspanakları yıkayıp kurulayalım.
- Tavayı ısıtalım, zeytinyağını dökelim. Mantarları ekleyip orta ateşte 8–10 dakika soteleyelim; rengi dönünce tuzu serpelim.
- Ocağı kısalım, ıspanakları ekleyelim; mantarın sıcaklığıyla hafifçe sönsünler. Balzamik sirkeyi ve karabiberi katalım, 3–4 dakika harmanlayalım. Sıcak servis edelim.
Bu tarif hafifliği kadar doyuruculuğuyla da öne çıkıyor. Mevsiminde lezzetler için Nermin Hanım Zeytinliği’ ni takip etmeyi unutmayalım.
Sağlıklı beslenme dünyasında trend yağlar her geçen gün daha fazla öne çıkıyor. Ancak mutfağa girdiğimizde aklımızda tek bir soru beliriyor: Hangi yağı nerede ve nasıl kullanmalıyız? Özellikle Akdeniz mutfağının baş tacı zeytinyağı, tropikal tariflerin gözdesi hindistan cevizi yağı ve son dönemde fitness dünyasının dilinden düşmeyen MCT yağı, mutfakta doğru kullanıldığında hem yemeklerin lezzetini artırıyor hem de besin değerini koruyor.
Ege’nin mis kokulu zeytin bahçelerinde bahar aylarında açan o narin beyaz çiçeklerin kokusunu hiç duydunuz mu? Baharın müjdecisi olan zeytin çiçekleri, hafif, ferahlatıcı ve insanı dinlendiren eşsiz bir aromaya sahiptir. Türk kültürünün vazgeçilmez bir parçası olan kolonya geleneği, bu özel esansla buluştuğunda ortaya sıradan bir serinlikten çok daha fazlası çıkar.
Zeytinin sofraya gelmesi bazen düşündüğümüzden çok daha uzun bir yolculuk. Doğru yöntemle işlenmesi ve lezzetini kazanması için zamana ihtiyaç duyuyor. Sele zeytin üretimi de sabır isteyen yöntemlerden biri. Peki çevirme zeytin nedir, Edremit siyah zeytinini farklı kılan nedir ve bu zeytin nasıl hazırlanır? Kısaca anlatalım.