Avokadolu Humus

Avokadonun faydalarını bilmeyenimiz kalmadı! İçerdiği yağlar sayesinde hem yemeklerde hem de kişisel bakım ürünlerinde kullanılan bu sebze, yavaş yavaş Türk mutfaklarında yerini almaya başladı. Yoğun bir tada sahip olmadığı için ister tatlılarda ister yemeklerde kullanılan; avokadoyla birbirinden lezzetli avokadolu tarifler hazırlamak mümkün! Bugün sizler için Avokadolu Humus tarifimiz var. Mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

Malzemeler

-2 su bardağı haşlanmış nohut

-2 adet avokado

-1/3 su bardağı tahin

-1/4 su bardağı misket limonu suyu

-2 diş sarımsak

-3 yemek kaşığı Nermin Hanım Edremit Erken Hasat Zeytinyağı

-1 tutam kimyon

-(Üzeri için) pul biber, ekstra zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Haşlanmış nohutu blender’a alalım.
  2. Avokadoyu soyup iri parçalar halinde ekleyelim.
  3. Tahini, limon suyunu, sarımsağı, kimyonu ve zeytinyağını ilave edelim.
  4. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekelim; gerekirse çok az suyla kıvamı ayarlayalım.
  5. Karışımı servis kasesine aktaralım, üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirip pul biber serpelim.

Bu tarif hem çok hafif hem de oldukça besleyicidir. Özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir alternatif olarak öne çıkar. Lezzet ve doğallıkla harmanlanan tarifler için Nermin Hanım Zeytinliği’ ni takip etmeyi unutmayalım.

Image
Gemlik Yağlı Salamura Zeytin Nedir? Nasıl Üretilir?

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan zeytin, üretim yöntemiyle birbirinden farklı tat ve doku özellikleri kazanır. Özellikle Gemlik yağlı salamura ve kuru sele zeytin, siyah zeytin denildiğinde en çok tercih edilen iki geleneksel üretim yöntemidir. Her ikisi de aynı zeytin çeşidinden üretilse de uygulanan işleme teknikleri sayesinde birbirinden farklı bir karaktere sahiptir.

Devamını Oku
Image
Sağlığın Doğal Kalkanı: Polifenol ve Zeytinyağındaki Rolü

Son yıllarda zeytinyağı denildiğinde hem üreticilerin hem de tüketicilerin en çok merak ettiği konulardan biri polifenol olmuştur. Özellikle erken hasat natürel sızma zeytinyağlarında sıkça karşılaşılan bu kavram, yağın karakterini belirleyen önemli doğal bileşenlerden biridir. Peki polifenol nedir, zeytinyağındaki görevi nedir ve neden önemlidir? Gelin birlikte inceleyelim.

Devamını Oku
Image
Eşek Sütü Sabunu: Antik Çağdan Bugüne Bir Geleneksel Kozmetik

Yüzyıllardır doğal içeriklerle hazırlanan sabunlar, cilt bakımının önemli bir parçası olmayı sürdürmektedir. Bunlar arasında öne çıkan ürünlerden biri de eşek sütü sabunudur. İçeriğinde bulunan süt sayesinde geleneksel sabun üretiminde farklı bir yere sahip olan bu ürün, tarih boyunca çeşitli medeniyetlerde ilgi görmüş ve günümüzde de geleneksel kozmetik ürünleri arasında tercih edilmeye devam etmiştir.

Devamını Oku